2018/12/21匿名
很多女性都有睡前喝红酒的好习惯。在睡前喝红酒，是有助于的。但是光喝红酒很多人觉得不尽兴。总想要吃点什么。那么睡前喝红酒搭配什么食物呢？
睡前喝红酒搭配一些健康水果
睡前饮用红酒的时候可以适量地搭配一些健康的水果蔬菜，水果方面的选择是香蕉，香蕉非常容易消化，不会影响到人们未来的睡眠，香蕉是一种健康的水果，本身可以美容养颜，促进消化，帮助排出体内的毒素和##，和红酒搭配起来食用效果。蔬菜方面可以适当地搭配一些小番茄，需要我们注意的是一定要选择那些新鲜的小番茄，这样效果会更明显。
睡前喝红酒搭配一些健康食物
睡前喝红酒搭配一些健康食物，比较健康的食物有奶酪和吐司，这两种食物都可以搭配红酒食用，可以达到的食用效果，人们饮用红酒的时候食用这两类食物，可以使红酒的功效发挥到。