http://www.9998.TV/baijiuzs/ 2020-06-03 阅读数：437
美味的酸奶很受各个年龄段的人的欢迎。除了帮助消化和调节胃肠功能，酸奶还有许多意想不到的保健功能，特别是对女性来说，这是真正罕见的美容产品，但是红酒酸奶一起，又会有怎样的效果呢？下面和一起来看一看吧！
材料：酸奶100克、红酒2汤匙
步骤：
1、将酸奶倒于杯内，加入2汤匙的红酒。
2、就这样红酒加于酸奶上，或者两者拌匀。
3、饮用时间可根据自身条件决定，建议每天喝一杯。
红酒酸奶升级版
1、甜味红酒酸奶
如果想口味更甜，可以在红酒酸奶里加1茶匙蜜糖，混合后食用。
2、香蕉红酒酸奶
喜欢有点口感的，可以将1/4个香蕉切成块，倒入红酒酸奶中。
3、红酒酸奶沙拉酱
在半杯的红酒酸奶中，加入1/4杯柠檬汁，及少量盐和胡椒粉，拌匀后，用来作为沙拉酱，与蔬菜配合一起吃美味又可口。
4、红酒酸奶酱
如果不喜欢太粘稠的口感，可以加入100克的牛奶、豆乳或者水，再加一点蜜糖，也许会更容易入口哦!
注意，不要在喝酸奶前后服用各种类，尤其是，以免杀死酸奶中的嗜酸乳杆菌或降低其活性，发生学化反应等效果，同样，喝酸奶前后不要喝浓茶类，否则会影响红酒酸奶独特的保健效果。（来源：葡萄酒网）
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