2018/5/3匿名
推荐做法：陈醋花生
食材：花生米500克、小青红椒各25克、圆葱50克、松花蛋半个、精盐、白糖、陈醋（陈醋以山西老陈醋调配，味更佳）、各适量精炼油1000克（约耗50克）。
做法：
1.从超市买来的花生米，上面会有好多灰尘，要用清水洗一下，然后放在一边沥干水分；
2.黄瓜、洋葱洗净后切小丁；香葱和香菜洗净后切末；
3.取一个小碗，加入老陈醋、生抽、绵白糖、盐调和成味汁；
4.炒锅内倒入油，在油还是凉的时候倒入花生米，并用锅铲不停翻炒，以确保花生米均匀受热，待表皮稍稍变色，有香味出来就可以取出了，也可以通过声音判断，如果有叭叭响的声音就可以了，再炒下去很可能会变糊的，如果你还是觉得很难把握，可以用手取一粒花生米撮一下，皮和瓤能脱离，就说明花生米熟了；
5.将炒好的花生米取出，刚炸好的花生米是不脆的，晾凉后就会变得很脆了；
6.在晾凉的花生米中加入香葱末、香菜末、洋葱末、黄瓜丁，以及调好的味汁，搅拌均匀就可以吃了。
食用量
白酒适量饮用可以，每天男性朋友不要超过25g；女性不要超过15g。
花生米热量高，适量吃可补充热量，建议男性朋友不要超过200g；女性不要超过100g。