2018/5/11匿名
吃烧烤不要配啤酒,理由如下:
啤酒有着“液体面包”之称,能量密度为400卡路里/1000毫升,通常咱们饮用的啤酒为600毫升的包装,也就是说一瓶600毫升的啤酒提供的能量有240卡路里。一根烤肉串大概20克,能量密度为200卡路里/100克,按每串40卡路里,一顿烧烤共搜索吃10串来计算,肉串的热量为400卡路里。
对于普通人来讲,烧烤时喝一瓶啤酒再吃几根肉串就等于吃了一顿正餐了。
正常吃烧烤时喝上一瓶啤酒往往才是前奏,完整一顿吃下了所摄入的能量将远远超出我们的身体所需,日积月累,挺着“将军肚”是必然的了。