米酒蛋花汤孕妇能喝么

2018/5/14匿名

孕妇尽量不喝米酒蛋花汤，因为里面含有酒精。实在喜欢喝，就适量喝一点点。 　　孕妇饮食注意事项 　　为了自己宝宝的健康发育成长，准妈妈的饮食要做到多样化，并且注意营养搭配。 　　1、少食多餐。食物多样化，尽量不偏食。 　　2、新鲜蔬菜、水果的摄入。 　　3、每天牛奶的摄入，如果喝牛奶不适应，可改喝酸奶。 　　4、少吃快餐和方便食品。尽量少吃腌制、熏制食品。 　　5、糖、盐、油不可过量。 　　6、少喝碳酸饮料、不饮浓茶和咖啡。 　　7、适量食用动物肝脏（每周一到两次，每次50克左右）。 　　8、孕期不要减体重。