锐澳鸡尾酒喝了会有助于睡眠吗

2018/5/25匿名

是可以的。 　　但是酒始终是刺激性的饮品，喝下去之后就会麻痹大脑神经，时常喝酒会使大脑神经受损，造成听力下降，反应迟钝等等。 　　睡眠不好就要找到根本原因，从饮食，作息，生活压力等等方面着手。治本才是王道。