2018/5/29匿名
少喝不会引起啤酒肚，多喝或多吃造成能量过剩才是真凶
啤酒是中国居民所饮酒的一个主要种类，所以当有人大腹便便时，就会被别人称作有啤酒肚，可见啤酒已与腹部肥胖紧紧联系在一起。那么有啤酒肚的人肚子里是不是都是啤酒，或者说啤酒肚就是由啤酒引起的呢？
啤酒貌似能量不高，但各位客官斗酒时，是否就喝1瓶啤酒就完事了呢？一般可见他们豪饮啤酒，喝得最多的人能喝5~10瓶，如果每瓶啤酒是600毫升，这相当于一次就吃完了半斤~1斤米做的饭或者吃进去了8~15只油煎鸡蛋，这是怎样的疯狂之举呀！喝了这5~10瓶啤酒，就相当于摄入了900~1800千卡能量，可长125~250克体重（主要是脂肪）。
况且，喝酒之际，有的人并不会少吃菜，而且是荤菜，即使是蔬菜，也是油多的蔬菜。
可以想像得到，啤酒中的能量，加上菜肴中的能量，将会大大超过了机体的需要，大多数人喝过酒又处于不运动或不太运动状态，有的人还会经常喝，甚至天天喝，身体一直处于能量过剩状态，能量也越积越多，肚子也难免越来越大了。
由此可见，是过多的能量使得体内脂肪增加了。由于男性特殊的代谢机能，过多的脂肪就集中在腹部肚子上，在外表显示，就是肚子大了。
因为这一现象开始是在喜欢喝啤酒的德国人中发现的，故被戏称为啤酒肚。这种类型的肥胖又称为苹果型肥胖，这与吃苹果会有关系吗？可此可见，啤酒肚只是个符号与象征，并不是全部是啤酒堆在体内。
有时仅喝1瓶啤酒，甚至不喝酒，但吃了许多高能量、高脂肪的菜肴，使得机体摄取的能量过剩，也会引起啤酒肚。
因此，啤酒肚装的不是酒，而是货真价实的脂肪。
喝少量啤酒，吃清淡饭菜，适量运动，是不会引发啤酒肚的，啤酒肚与啤酒并无的相关性。只有经常大量喝啤酒，才有可能是过多饮用的啤酒诱发啤酒肚。