啤酒肚产生的原因

2018/5/30匿名

久坐形成小肚子；生活压力大，一些人往往会通过大吃一顿来纾解压力，这样在不知不觉中就会摄入不必要的食物，造成肠胃突出，这种情况导致的小肚子同样适合用腹式呼吸解决；不正确的姿势比如，坐着的时候身体弯腰驼背，或者走路的时含胸等都会导致小肚子长出来；排便不畅、等都会导致废物堆积在肠胃里，形成小肚子突出。