2018/7/5匿名
喝红酒原则一、但不能贪杯
葡萄酒中丹宁所含的维他命C、E及胡萝卜素，都具抗氧化功能，可预防老化，提高人体的正常代谢功能。而且葡萄酒中的鞣花酸成分能够达到的目的，但它并不是药，不能因为摄入了这种物质就忽视了其他，也不能为了而过量饮酒。事实上，只有健康饮食和积极锻炼才是的法宝，再加上一款超优质的辅瘦，会让你瘦的更彻底。
喝红酒原则二、把握时间
想要利用红酒，首先得抓住最适合进行的时间。喝红酒是在晚上临睡前进行，因为在上床睡觉前喝一杯红酒，有着的作用，同时还可以令身体体温升高，这样有助原本降低速度的新陈代谢再加快，促进脂肪燃烧代谢。另外，因为红酒中的葡萄多酚可以减压，所以喝红酒还可以控制人的压力状态，以防止因为压力而暴饮暴食，导致肥胖。
喝红酒原则三、红酒+奶酪效果
喝红酒，与奶酪搭配燃脂效果。你可以在晚餐时喝一小杯50毫升的葡萄酒，再配上一到两片奶酪，能有效燃烧腰腹和臀部脂肪。这是因为奶酪中的成分能够有效促进新陈代谢，提高体内甲状腺的功能，达到的效果。葡萄酒能促进新陈代谢，且热量不易被人体储存，所以这两种食物搭配在一起，就可以提高代谢率、。
喝红酒原则四、不适合急于求成人群
葡萄酒中还含有丰富的铁质，加上酒精具有暖身的作用，因此能够改善贫血、暖腰肾、有效减少身体内水分的堆积。浮肿体质者尤其适合这种既美肤又纤体的红酒法，不过采用这种方法，需长期坚持、逐步改善身体功能。因此，建议大家，一定要每天坚持喝一杯葡萄酒，这样才能轻松打造纤细苗条的身材。