2016/12/19匿名
祛暑生津止渴
杨梅鲜果能和中消食，生津止渴，是夏季祛暑之良品，可以预防中暑，去痧，解除烦渴。
防中风
现代医学研究证明，杨梅中的钾元素在维持心脏功能、参与新陈代谢以及降低血压等方面的功效突出，还有助于调节情感，稳定情绪，减少中风的发病率。因此具有，调节血脂，降低胆固醇和血压，预防中风等作用。
舒气爽神，消暑解腻
中暑为酷暑炎热之季，感受暑热邪气，以致津伤气耗，表现的发热、烦渴、汗出、胸闷心烦、头昏、昏等症。特备实在炎热的夏天喝上一碗，会令你大呼过瘾。
2016/12/19匿名
治风湿关节炎
杨梅中的树皮素还具有抗氧化性、体内自由基。广泛应用于医药、食品、保健品和化妆品。使用杨梅黄酮用作预防关节炎和各种炎症，尤其对怀孕妇女和哺乳期婴儿适合使用。Myricetin(flavonol黄酮醇)，六个羟基红酮。也可用于化妆品的添加剂。
开胃消食
杨梅含有多种有机酸，维生素C的含量也十分丰富，鲜果味酸，用其浸酒饮用可增加胃中酸度，消化食物，促进食欲。
抑菌、止泻、
实验研究表明，杨梅对大肠杆菌、痢疾杆菌等有抑制作用，能治痢疾，对下痢不止者亦有良效。杨梅性味酸涩，具有收敛作用，加之其能够抑菌，故还可治各种泄泻而杨梅树皮含鞣质、大麻甙、杨梅树皮甙等，也是主治痢疾、目翳、牙痛、恶疮疥癞等病症的良品。
2016/12/19匿名
杨梅所含的果酸既能开胃生津，消食解暑，又有阻止体内的糖内脂肪转化的功能，有助于。此外，杨梅所含果酸能阻止体内的糖向脂肪转化的功能，有助于，是现代靓姐帅哥的理想水果。
养颜
杨梅的果肉中的纤维素可刺激肠管蠕动，有利于将体内的有害物质进行及时地排泄，起到养颜的作用。
益肾
杨梅果实钾的含量很高，并含有微量的杨梅皮素，杨梅皮素直接作用于肾脏可以兴奋心脏，间接发挥强力的作用，另外，还有抗血管渗透作用。因此具有益肾的作用，对关节炎等风湿疾病也有辅助效果。
2016/12/19匿名
杨梅中所含的氰氨类、脂肪油等有抑制癌细胞的作用。此外杨梅中含有维生素C、B族，对也有积极作用。
促进新城代谢
杨梅含有多种机酸，不仅可直接参与体内糖的代谢和氧化还原过程，增强的通透性，而且还有降血脂，阻止癌细胞在体内生成的功效。
2016/12/19匿名
杨梅我们都知道，杨梅很好吃它的功效作用有许多，很多人喜欢用杨梅来泡酒好喝，可以有效缓解食欲不振的情况，都说杨梅酒好处多。那么杨梅酒的作用有哪些呢?喝杨梅酒有什么好处呢?