2017/3/7匿名
只喝葡萄酒当然不会让你长肉,但是为什么都说大口喝酒的时候还要大口吃肉呢,这是因为喝酒的同时我们会不自觉的感到饥饿。
所以,为何我们喝了通宵的酒后,还是想吃高热量食物?原因如下:
一,饮酒能令血糖下降。
研究表明,饮用干型葡萄酒的确会造成我们的血糖含量下降,这是由机体优先分解酒精而非食物造成的。血糖一旦降低,我们的大脑将会得到一个错误的信息:“血糖低了,那就要想办法提高血糖。那就吃吧!”于是,我们就会产生饥饿的感觉;
二,酒精能麻痹下丘脑。
酒精会暂时麻痹我们部分大脑,让人觉得饿和亢奋,还会引发尿意。而这一系列活动都由我们的下丘脑控制,其位于脑干之上,调节机体的一切活动,从性冲动到体温再到食欲等等。因此,当下丘脑处于暂时麻痹状态时,我们对食物的欲望也就不可自持了。