2017/4/17匿名
量变引起质变,喝过酒的人都知道,通常喝啤酒都会比喝其他酒喝得更多,许多人把啤酒当成一种普通的饮料。单位热量低,但是贪杯过量,总热量自然不低。
葡萄酒还可以减肚子?
越来越多的研究表明,红葡萄酒几乎可以被称为完美的“健康饮品”。除了可以抗衰老、美容外,喝红葡萄酒也许有助于“对抗”高脂肪饮食,帮助肥胖的人减轻体重、健康生活。
波士顿布里格姆女子医院对两万名39岁以上的中年女性进行了13年的跟踪调查。在开始调查前,这两万名女性中,有38%的人根本就没有喝红葡萄酒的习惯,其余的都多少会喝一点,但喝的量从半杯到3杯不等。
在这13年的跟踪观察中,研究人员并没有对这些女性的生活方式和饮食习惯做干预。最后的结果是,虽然所有的女性腰围和体重都有所增长,但滴酒不沾的人体重增长最多(平均3.63公斤),而每天喝30~50毫升红葡萄酒的女性,平均体重只增长了1.55公斤,对比效果十分明显。
当然,即使葡萄酒真的不增肥
还是要适量饮用才健康啊