匿名
2017/9/5匿名
我觉得不是很好,因为酒会刺激心脏,加速血液流动。喝了酒会使人比较“兴奋”,从而不能很快进入睡眠。所以我建议睡前不要喝。当然,如果你是有睡前喝酒的习惯,那就不改吧,喝少一点就行。
适当喝点没有关系,黄酒比较容易,但是不要经常喝。因为喝多了,容易上火,对身体不太好!