2017/11/4匿名
年底将至，众多的聚餐邀请也纷至而来，但您是否也会因聚餐中的饮酒过度而发愁呢?下面就跟随一起来了解一下解酒的正确方法吧。
解酒的正确方法：
1、鸡汤
酒会导致机体迅速脱水，而鸡汤不仅有助于身体内的水平衡，还能补充盐分，有助于宿醉之后身体得到恢复。
2、鲑鱼
鲑鱼是非常有效的解酒食品，它富含4种矿物质和营养元素，包括维生素B1、B6、B12和欧米咖-3脂肪酸，能够有效缓解醉酒症状。
3、水果
水果中含有果糖，有助于身体更快地摆脱醉酒症状。醉酒后吃水果，能使饮酒者第二日的感觉更好。
4、生姜饼干
头晕是宿醉的主要症状，研究表明，生姜能有效地防治这种现象，还能缓解肌肉酸痛。
5、芦笋
美国科学家发现，芦笋中的氨基酸和矿物质能有效缓解宿醉症状，保护肝细胞免受毒素侵害。
6、任何不含咖啡因的饮品
在宿醉期间(至少在24小时之内)，应避免饮用任何含咖啡因的饮品，特别是咖啡，因为咖啡是一种饮品，会导致醇脱水症状的加剧。