天气越热，越要喝点白酒！

　　虽然已过立秋，天气依旧是炎热难耐，炎热的天气究竟能不能喝白酒？

　　天气炎热，人体新陈代谢旺盛，再加上日长夜短，睡眠不佳等原因，人们普遍容易出现全身乏力、食欲不振、口淡乏味、精神萎靡、身体消瘦等，即中医所说的”苦夏”。因此，热天喝白酒也是一门学问。今天普及一下喝白酒的好处和注意事项。

　　热天喝白酒的好处

　　1、祛湿气?

　　热天喝点白酒是必要，由于常年的工作劳累，有不少到中年的人患有颈椎病、关节炎、体内湿气重等症状的，有这些症状的人喝啤酒会加重这些病症，适当喝些白酒反而可以化瘀，去除体内湿气。

　　2、助于睡眠，化瘀

　　白酒中的成分很复杂，这些物质中有不少是人体健康所必需的。睡前饮少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液与唾液分泌，起到健胃的作用。此外，适量饮用以高粱为主原料的白酒还有通风散寒、舒筋的作用。

　　科学已证实，每日摄取一些酒精饮料会心脏病的发病率。所以每日适当饮白酒是对身体有好处的。但是我们又要注意以下几点。

　　注意事项

　　1、忌加冰

　　夏天切忌喝冰冻的白酒或者加冰的白酒。因为白酒的主要成分是乙醇和水，当然还有少量的醛类等杂质。这些少量醛类是乙醇的氧化物，醛类物质的沸点很低，能很快挥发掉。但是如果白酒经过冰冻或者加冰后，就会影响其挥发。

　　2、忌混饮

　　夏季饮白酒不要和可乐、汽水等碳酸饮料一起喝，这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精增加肝脏负担，喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外。更不要多种酒混着喝，喝一杯啤酒再来一杯白酒，接着是一杯葡萄酒，这样很容易就倒下。

　　3、忌空腹

　　夏天喝白酒不要空着肚子喝，因为天气热有的爱酒人士不喜欢吃饭，所以先喝酒再吃菜，结果酒喝多了菜没吃多少，这样很容易醉哦~所以喝酒的前提是先填饱肚子。

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